昼間は暑い日はありますが、夜は冷える日があります。

秋になりシャワーで済ませていませんか？
夏とは違い、シャワーで済ませてしまうと冷えが残ったままになってしまいます。

一時的に温かくなりますが、深部から温まらずすぐ末端は冷えてしまいます。

この時期は体温調節が特に難しく、気をつけないと体調まで崩してしまいます。

湯船にゆっくり入ることがおすすめなのですが、シャワーになってしまうという方も多いと思います。

そのような時は、よもぎ蒸しはいかがでしょうか？

よもぎ蒸しに入られた方から、お風呂に入った時みたいでたくさん汗をかきました。

とお声をよく聞きます。

冷えはよくないです。
今から冷え対策をして行きましょう。

よもぎ蒸し/美白/毛穴/女性ホルモン/東洋医学/宇都宮/デトックス/ダイエット/ピーリング/ヘッドスパ/アンチエイジング/艶感